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長沙裝修指南:立秋你知道哪些事該做哪些事不該做嗎?

所屬分類:生活百科 作者:東家樂家裝 字數: 1274 瀏覽:220次

盼望著、盼望著,立秋來了,秋天的腳步近了!想必許多朋友都和小樂一樣,天天盼著一年中最難熬的夏天盡快過去,涼爽舒適的秋天快快到來。[...]

茲晨戒流火,商飆早已驚。

云天收夏色,木葉動秋聲。

盼望著、盼望著,立秋來了,秋天的腳步近了!想必許多朋友都和小樂一樣,天天盼著一年中最難熬的夏天盡快過去,涼爽舒適的秋天快快到來。

立秋雖至,高溫未減!酷熱難耐的“秋老虎”還要“橫行”一段時間。這不有人說:打敗我的不是天真,是天真熱。到今天我才懂得“哪涼快哪待著去”絕不是一句罵人的話,這絕對是最真摯的關懷,最深藏不露的愛!

立秋
立秋

玩笑歸玩笑,生活依舊。天氣再熱,事情還是要做的。接下來我們來看看立秋后平日里該注意什么,不該做什么,可以做什么?

夏末初秋應該注意的:

1、情志忌悲憂傷感。立秋后,要做到內心寧靜、神志安寧、心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解;同時還應收斂神氣,以適應秋天容平之氣。

如果人體違逆了秋季收斂之氣,就會傷害肺氣;秋季傷害了肺氣,到了冬季就可能發(fā)生病變,這是因為人在秋季養(yǎng)“收氣”不足,到冬季奉養(yǎng)“藏氣”力量不夠的緣故。

夏末初秋不可以做的:

1、高溫天進家門別急著喝冰水,空調別開的太低。無論人體的皮膚還是血管,都適用熱脹冷縮的物理定律。在酷暑天突然喝冷飲,可能會引起局部痙攣和不適,如胃腸痙攣、肚子疼或冷水洗臉后會出現局部麻木的現象。

一旦室內外溫差太大,人突然進入冷的環(huán)境時,人體皮膚和表淺的血管會驟然收縮;而從冷的環(huán)境出去時,血管會擴張,這種外周血管擴張會造成頭部等其他臟器的供血不足,容易出現頭暈、惡心等癥狀。

2、慎食秋瓜防壞肚。民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類水果容易引發(fā)胃腸道疾患。瓜果大多屬涼性,夏令大量食瓜已使腸胃抗病力有所下降,立秋后再大量生食瓜果,勢必更損傷脾陽,脾陽不振不能運化水濕,腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。而且經過一個夏天后,人們的身體消耗很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒。因此,在選擇食物時,不宜過于寒涼,如西瓜、梨、黃瓜等,要少吃。

不在室外做劇烈運動?,F在已經進入三伏天,不管是老年人還是年輕人都應當避免劇烈運動。即便鍛煉身體,選擇的運動方式也要考慮自己身體的承受能力,適度運動,避免因小失大。

夏末初秋可以做的:

1、貼秋膘?!∠奶焯鞖庋谉?,飯食清淡簡單,人吃的會少一點;秋風一起,胃口大開,增加營養(yǎng)補償夏天的損失,補的辦法就是“貼秋膘”,在立秋這天,普通百姓家吃燉肉,講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉,以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。

不過貼秋膘也要有度,秋天天氣轉涼,人們的味覺增強,飲食會不知不覺地過量,使熱量的攝入大大增加,一不注意體重就會大大增加,可能造成肥胖問題!

秋季適合裝修
秋季適合裝修

2、秋季歷來是家居裝修的好時節(jié)

天氣涼爽好施工

從炎熱的夏季進入秋季,我們更能感受到秋季的涼爽愜意。秋高氣爽,天氣涼快,讓裝修工人在本來封閉、繁瑣的家裝工作中,保持一個好心情,有利于提高工程質量和進度。

濕度較低不易潮濕

秋季空氣中的濕度明顯降低,有利于家裝中木質材料的保存。同時濕度較低的天氣,涂料、油漆容易干,能夠縮短裝修時間。

通風順暢縮短晾房時間

秋風不僅送來涼爽,也有利于稀釋裝修遺留的有害氣體,能夠縮短新房晾房“排污”時間,讓業(yè)主早日安心入住新居。


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